Miobio

Un idea  primaveril :

Ingredientes:
una taza de fresas
un vaso de yogurt de soja
una cucharadita de canela en polvo
una cucharada de nueces
una cucharada de melaza de algarrobo con avellanas, diluida con un poco de agua
una galleta de arroz

Mixar  los ingredientes y degustar.

Ingredientes:
Galleta de arroz
plátano
canela
crema de algarroba
semillas de lino

¡¡¡listo en 2 minutos!!!

Diluir una cucharada de crema de algarroba con unas gotas de agua hasta conseguir la textura de una crema densa y suave.
Untar las galletas de arroz con la crema.
Cortar el plátano en rodajas y disponer arriba de las galletas.
Espolvorear con canela….

¡¡¡mmmm slurp!!!