Curso de coaching nutricional para adelgazar sin dietas con el método 
“Peso Justo Para Siempre”

¿Cansado de comer lechuguita para mantenerte a régimen y luego 
atracar la nevera escondido para aplacar tu ansiedad?


¿Te gustaría poder disfrutar de la comida, sin la obsesión de las calorías?



¿Quieres conocer el secreto de las personas que son delgadas?

Sábado 23 de Junio 2012 de 10.00 a 18.00

Adelgaza de manera inteligente con el poder de tu mente y disfrutando de 
la comida. Cambiando tus hábitos alimenticios, escuchando a tu estómago, 
aprendiendo a disfrutar del ejercicio físico, TÚ puedes convertirte en una 
persona Naturalmente Delgada para siempre.


En este curso aprenderás:


•    el significado real de una dieta y el por qué en el 90% de los casos no   
funcionan

•    a escuchar y reconocer las señales de tu cuerpo

•    a comer por gusto disfrutando con todos los sentidos

•    diferenciar el hambre emocional del hambre física

•    las 7 reglas inteligentes, mágicas y simples

•    a establecer y controlar tu objetivo; a planificar tus metas de forma 
concreta y medible.
Identificando los pasos a seguir para llegar a  conseguir tu peso natural.

•    Habilidades para planificar hábitos saludables en la forma de comer.

Duración del curso:

8 h. 
Inicio a las h 10.00 y termina a las 18.00h
.

El curso Incluye:
   

•    el coffé breack (infusión y snack)

•    la comida

•    un dossier de trabajo

•    una parte teórica y una práctica con ejercicios experienciales.

Notas: comer juntos es parte del trabajo. 
Menú especial, equilibrado y sabroso, pensado para cumplir los objetivos
de este curso y organizado por el restaurante Miobio. Porque comer es un
placer que no debe impedirnos conseguir nuestros objetivos de personas 
delgadas naturalmente.

A quien va dirigido?

A todas las personas que quieren cambiar sus hábitos alimenticios, a quien quiere bajar de peso o recuperar peso, a quien tiene conflictos con la comida, quien quiere aprender a comer por hambre y no por ansiedad, estrés, aburrimiento, y otras causas emocionales, a los que quieren liberarse de la obsesión de las dietas.

Nota: En este curso no hablaremos de alimentación, ni de dietas.
Si quieres aprender como alimentarte de forma saludable consulta nuestro programa de cursos de cocina y alimentación.

¿Quien imparte el curso?

Emanuela Gornati, única trainer oficial en España, autorizada da Debora
Conti a difundir el método italiano “GPXS” (Justo Peso Para Siempre).

Asesora y Coach nutricional – Profesora de cocina.
Chef del restaurante Miobio de Valencia

Trainer oficial España del método “Peso Justo Para Siempre” – ideado por 
Debora Conti – Milán (Italia).
Máster en Intervención Psicológica y Coaching  con DBM – Universidad de 
Valencia.
Diploma en Hipnosis Ericksoniana  y Patrones de Cambio – Universidad 
de Valencia
.
Practitioner de PNL con modelos DBM – escuela PeNeLers– Valencia.
Terapeuta EFT (Emotional Freedom Techniques) – Tu vida ideal de Pablo 
Fernández – Madrid

Algunos de los comentarios de las personas que participaron:

“He aprendido que primero hay que liberar la mente para poder disfrutar de la alimentación. Siento que me he soltado lastre”

“En este curso he aprendido a identificar mis malos hábitos y como corregirlos, para conseguir finalmente ser naturalmente delgada”

“Llevaba tiempo mirando sin ver, tocando sin sentir, oyendo sin escuchar….  
para mi ha sido como un pequeño despertar, empezar a comer conscientemente, disfrutando en lugar de sentirse culpable.”

“Lo he pasado muy bien, he conocido gente nueva y todo me ha interesado más de lo que me imaginaba. He tomado conciencia de mi realidad y he aprendido a enfocar mis objetivos relacionados con la nutrición”

“Con el coaching nutricional te abres a nuevas posibilidades en tu vida.”

“Como siempre lo he pasado muy bien en los cursos de Emanuela! Hoy he aprendido como dejar de ponerme escusas para empezar con mis objetivos.”

Para informaciones y inscripciones:

Teléfono: 963387998 -  Emanuela  -  info@miobio.es